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日本から発信、新しいアロマテラピーが学べるサロン
2015-01-06

簡単!精油活用法

お正月気分がなかなか抜けない、アロマバンビーノです。

今日は、

「精油(アロマ)を買ってみたけど、どうやって使えばいいかわからない」image

という、よく聞くお声にアドバイスいたします☆

 

エッセンシャルオイル、精油、アロマオイル、などの呼び方がありますが、

1本に3ml~10mlくらい入っている小さな小瓶。

少なく見えて、結構残っちゃったりするものなのです(笑)。

大事に大事にしていると、

使い切らないうちに、1年以上経過し、劣化してしまいます。

じゃんじゃん使いましょう♪

天然100%の信頼できるものをお選びくださいね。

 

特別な芳香器が無い場合でも、十分楽しめます。

 

*ティッシュなどに1滴垂らし、枕元に置くだけで、心地よい眠りに。

*掃除機の紙パックに1滴垂らして掃除すれば、部屋じゅういい香り。

*トイレットペーパーの芯に1滴しみ込ませておくと、使うたびにいい香り。

 

おうちにある物を利用して、もっと楽しんでみましょう。

 

*無香料のハンドソープ(液体)に、混ぜ込んで抗菌・抗ウイルス力アップ。

*天然塩大さじ1に、5滴程度垂らしてよく混ぜ、浴槽に入れれば、アロマバスが楽しめます。

*お掃除のときに、バケツの水に1滴垂らしてかき混ぜ、雑巾を絞れば、お掃除も快適。

*重曹を適量、空き瓶に入れ、10滴程度をよく混ぜ、下駄箱やトイレの芳香に。

 

お気に入りの香りを1本用意するだけで、いろんな使い方が楽しめます。

ぜひ、お手元の精油を活用してみてくださいね♪

 

 

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