今日は私の自律神経調整方法について、です。

サードメディスン理論を知ることで、
そしてサードメディスンチェックをすることで、
自分の体のどの部分が、怠けがちなのかがわかります。

 

私の場合、怠ける臓器はさまざまなのですが、
過剰に働いているところに傾向が見られます。

そして、
その過剰に働いているところを休めてあげたり、
怠けているところを使ったり
というアクティビティが
健康維持に直結しているのです。
季節の変わり目ということもあり、
自律神経系のトラブルからの不調を
感じている方も多いようですね。

私の自律神経調整方法はズバリ
ライブ参戦です。

サードメディスンチェックをし始めてから
毎回ライブ後にチェックをしています（笑）

2013年の記事はこちら
2014年の記事①はこちら
2014年の記事②はこちら

そして
今年2015年はシルバーウィークに
新潟まで行ってきました～。

なんかライブレポになりそうなので、
この辺にしておきます。

今回も、ライブ後のチェックでは
いつもと違う形になりました。

自分が何をしたら女性ホルモンアップさせられるか、
何をしたら頭痛がなくなるか、
何をしたらお肌の調子がよくなるか、
何をしたら生理不順が整うか、
何をしたら朝が苦手じゃなくなるか、
サードメディスンチェックで
答えを見つけませんか。

私の場合は
それが堂々とライブに行く言い訳です！

 

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