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2017-09-20

羊を数えたら眠れない

眠れないときに、羊を数えたこと
ありますか???

長野市のアロマバンビーノ
清水しおりです

 

眠れないってホントに辛いです。
そして、ようやく眠れそうってなったら
もうほとんど明け方で
今度は起きるのが
とってもツライ~
なんてこと、
経験ありませんか。

 

羊を数えると眠れるって??

 

いろんな説があるようですが
「sheep」と「sleep」
が似ていることなども
理由にあるようです。

だとしたら
日本語だと意味が無さそうですよね!

 

実は
私も試したことがありますが
余計に頭がさえてしまって
まったく意味が無かった経験があります(笑)

今度、英語で試してみようかな(笑)

眠れない!

というお悩みにも原因はさまざま。

 

とてもアクティブで
いろんなことにチャレンジされている方から
不眠でお困りというご相談がありました。
サードメディスンチェックをしていただき

*プチグレン
*マンダリン
*ラベンダーアングスティフォリア

のブレンドオイルを作成されたのですが

今まで夜中に4,5回
目が覚めてしまったのが
1回だけ起きてしまっただけで
あとは眠れた!
とご報告いただきました。

「ラベンダーが安眠に良い」
なんて、よく耳にしますよね。

 

ところが私の場合
ラベンダーを焚いても
眠れなかったり
悪夢を見たことが、何度かあります

 

ラベンダーで眠れなかったり
変な夢を見ちゃう人は
何でも理由を知りたがり屋さんだったり
物事を冷静に分析する
なんていう傾向がみられたりします。

 

同じ香りであっても
人によって反応の仕方が違ってたりする・・・
そんな不思議が
実はサードメディスン理論で
謎が解けます。

 

あなたの不眠には
どのアロマがお守りになる?!

私の場合は
リトセアの精油で
心地よい眠りに入れます♪

サードメディスン・チェックでは
香りの好みから
今の体の状態をグラフ化し
バランスを整える精油や食事
アクティビティなどをアドバイスいたします。

 

バランスの偏り方は人それぞれ。
バランスの整え方もそれぞれ違います。

涼しくなってゆっくり眠りたい季節ですよね♪

 

ぜひ
お立ち寄りください。

 

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