だんだんと春の気配・・・

敏感な方は、花粉症の症状が出始めているそうです。やっとお天気がいい日が増えてきた頃に、花粉が飛び始めるので、お洗濯が外に干せないとかって毎年本当にもどかしいですね。

日常的にマスクをするようになって、ほぼ1年・・マスクによる肌荒れや、息苦しさ、そんなお悩みも多く聞きます。

最近になって、なんと無印良品でもマスク用のアロマシールの取り扱いがスタートしました。ちょっと小ぶりのシールは、精油を１滴ほど垂らすのに十分。

感染症対策が期待できそうな精油は

• ユーカリ・ラディアタ
• ティートリー
• ローレル
• ニアウリシネオール

などですが、これらはそのまま、花粉症の不快感にも活用できる精油ですよ。

ただ、意外かもしれませんが、上記の香りがあまり好きじゃない場合には、レモングラス精油も試してみる価値あり！レモングラスは、抗ヒスタミン作用が期待できる芳香成分を含んでいます。

また、お悩みはマスクだけではありません・・なかなか大勢でのお食事会の機会も少なくなり、人との交流というのが激減しました。やっぱりそういうのも長く続くと、心も元気がなくなってきちゃいます。

アロマテラピーは、心や体のちょっとした不調にも活用法を知っていると便利なアイテム。

まさに、今こそ、もっともっと精油の得意なことや、アロマテラピー、嗅覚反応分析と言ったツールについて知識を持っていることがQOL（生活の質）の向上につながる！！と感じています。

今は、ネットでちょっとした情報は手に入りますが、実際に活用するとなるとやっぱり専門のスクールで学んだり、実際に実習をすることがおすすめです。

見ているだけよりも、体験するのが一番！

春には、なんとなく新しいこともスタートさせたくなりますね。

是非、新しい習い事の選択肢に、アロマテラピーや嗅覚反応分析を加えてみませんか。

新しい習い事は、アロマテラピーや、嗅覚反応分析がおすすめ。

楽しい趣味もいいけれど、それが自分の人生のあらゆる場面で役に立つなら、ものすごくお得！

楽しみながらも、役に立つスキルが身につくと、自分や周りの人の役に立てることができます。

趣味での習い事がきっかけで、家族のヘルスケアにつながるって、とてもすごいこと。言ってみれば、香りを楽しんで使っていることが、健やかな日々にもつながるという素晴らしい副産物とも言えます♪

特に今は、家庭でのケア方法を知っているというのは、かなりの強み。

病院に行くほどでもないけれど、ちょっと不快をなんとかしたいな〜というときや、女性ならではのちょっとした気分の揺らぎ・・なんていう時にも、香りはとっても力になってくれます。

ただ、使い方や、どういうものを選べばいいかを知らなければ、宝の持ち腐れ。

まずは、気軽に香りを楽しむところからスタートしませんか。

オンラインでの自宅受講の場合には、香りのサンプルやキットなどをお送りしていますので、どのレッスンでもお気軽に受講いただけます。

受講後には、精油や必要なアロマ商品の購入も可能。どんなふうに活用できるかがわかれば、お買い物も一気に楽しくなりますね！！

嗅覚反応分析の学びでは、アロマテラピーに加えて、食事や運動、心理状態などを見渡していくことができるので、ご自身の状態に合わせてのより良い選択ができるようになります。

アロマテラピーは全くの初心者の方でも、プロフェッショナルな方でも、個別のスキルに合わせながら、満足していただける内容になっています。

聞きたいことや気になることって、個別で違いますので、どんなレッスンがぴったりかな〜ということも含め、オンライン無料説明会もしております。

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