このところ、もうすぐ臨月を迎えるというプレママのサードメディスン・チェックが続きました。

もうすぐ出産、

でもまだ、お腹の張りなどの前兆はみられない、それがグラフにも出ていました。

そして、出産への不安や心配も

グラフに現れます。

 

嗅覚って不思議ですね（笑）

 

お一人目の産後に、ちょっぴり産後ブルーになってしまった方は、

今回もそのことが心配ということでした。

産後に、落ち込んだり、ちょっぴり鬱っぽくなったり・・・

そういう時には、赤ちゃんにお歌をうたってあげたり、マッサージしたり、

たくさん話しかけてみましょう。

そういったことだけでも、バランスを整えることができます。

体育会系でアクティブなママなら、

寝る前の読み聞かせなどもいいでしょう。

 

病院へ行くほどでもないな、と思うようなちょっとした不調や

なかなか改善しないなーという不調など、

サードメディスン・チェックをすることで、セルフケアへの手掛かりがみつかるかもしれません。

 

只今、６月のチェックのご希望を受け付けております。

お申込み、お問い合わせ、おまちしております。