雪のないお正月を過ごしていましたが
今朝は起きたら積雪！

長野市のサードメディスンの教室
アロマバンビーノの清水しおりです。

 

年末に落ち込んでから、
やっとほぼ立ち直ってきた私。

サードメディスンチェックでは
私は、反省し振り返り悩みやすいタイプの
傾向があります。
落ち込むと、
ありとあらゆるマイナス思考を駆使し
後悔と反省との繰り返しになります。

だから
今回は
この苦しい状態から
早く立ち直るために
グラフを整えて乗り越える！！
というチャレンジをしました。

なかなか変化しにくい
グラフの傾向を
食事や
精油
生活パターンで
なるべく変えるように
心がけ。

 

そしたら、
適度に反省しつつ（笑）
でも、
前向きに、次に向かって
気持ちを切り替えることに成功です♪

その副作用として・・・

銀行いくときに通帳を忘れたり、
図書館行くのにカード忘れたり、
仕事の準備の段どり悪かったり
なんていうことも
起きましたが（苦笑）

体調不良を整えることに利用できるのは
もちろんなのですが、

今回の私のように

心が落ち込んだ時、
大失敗をしてがっかりした時、
早く立ち直りたいとき、
悩んでも仕方ないのに悩んじゃうとき、

そんなときにも

サードメディスンは強い味方！！

 

そして、
私の心の落ち込みが
免疫力低下にもなりかねなかったので、
早く整えることができて
ヨカッタです。

あ、
反省し、同じ失敗をしないように
ということも
あたりまえに大事なことですよね！

楽観的過ぎちゃう場合にも
サードメディスンチェックは
ちゃーんと
整え方を示してくれますよ♪

 

サードメディスンチェックは
８種類の香りを並べるだけのカンタンな方法で
あなたの今の状態を知ることができます。

 

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