2018-10-29

塩じゃないけどソルトという

夕方になると
一気に気温が下がり
寒いくらい。

だんだん、鍋が食べたくなったり
味噌汁がおいしくなったりする季節。

お風呂でも
じっくり温まりたくなりますね。

アロマテラピーの楽しみ方で
バスアイテムは人気でお手軽なものです。

とくにバスソルトは
天然塩大さじ１程度に
精油５～６滴を垂らして
よくなじませれば
できあがりというカンタンなクラフトです。

でも気になるのが
お風呂に塩を使うと
錆びたりするのでは？？
ということ。

続けての使用は
錆のリスクはあるかもしれません。

そこでおススメが
エプソムソルト。

「ソルト」って名前ですが

塩ではなく
硫酸マグネシウムです。

塩分を含まない、海水の中のミネラル。
ですから風呂釜を痛めるという心配がありません。

エプソムソルトの入浴がおススメな方は
活動的というよりは
インドア派だったり
聞き上手な方。

お塩とちがって
一回のお風呂で使用するのは
1/2カップくらいが良いようで
ちょっと多めです。

とはいっても
１回の入浴で使用する精油の量は
５～６滴というのは変わりませんから
くれぐれも
アロマまで増やさないようにしましょう。

※精油の種類によっては
妊婦さんや乳幼児、持病のある方などは
使用できないものがありますので
必ずご確認ください。

近頃は
バスグッズコーナーなどでも
扱っているのをよく目にします。

ぜひ冷えが気になる時期に
お試しくださいネ♪

嗅覚を用いた体質分析
「サードメディスンチェック」で
あなたにピッタリの入浴法もわかります。

自分のことを知り
バランスを整える方法がわかれば
どんなこともオーダーメイドになりますね。

寒くなる前にぜひ
サードメディスンチェック！

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