最近、サードメディスンチェックを受けた方で
グラフが共通しているお二人が
似たような発言をされていました。

 

「なんだか、ゆっくり休むことに
最悪感を感じていました」

 

休むことに罪悪感だなんて！と思いましたが、
グラフの偏りは、思考の偏りにもつながります。

 

自分がかたくなに貫いていることも
体の偏りと関係している場合が多く、

逆に
体の偏りが変化すると
物事のとらえ方も変化し
心が楽になることもあります。

ちなみに私の場合は・・★

「休んでもいいんだ！」
という自分への許可と
体を緩めて、緊張を解くことが
この方にとって
簡単だけど難しいことだったようです。

 

食事や、アロマ
過ごし方を少し工夫するだけで
今抱えてる問題が
ぐっと楽になることもあります。

 

あなたに必要な方法を
見つけ出すのには
サードメディスンチェックが
一役買ってくれますよ！

 

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