ゴールデンウィークは、息子の部活もあるため、

遠出をすることなく過ごしています。

 

この数カ月、

私のサードメディスンチェック結果では

いつも同じものが足りてない状態なので、

この連休は私にあった過ごし方に

集中してみました。

（時には、家族に付き合わせてしまいました笑）

 

＊御開帳は昼間は混雑しているということもあって、

夕方から夜にかけて

ゆったりとお散歩しながらお参りしました。

 

 

＊顔がテカテカになりやすいので、

化粧水をローズマリーウォーターにしてみました。

 

＊飲み物はハイビスカスや

ローズヒップなどのブレンドハーブティーを。

 

などなど・・・。

 

サードメディスンチェックでは、

今の体の状態がわかり、

食べた方がよいものや、なりやすい病気、

体に合った健康法などがわかります。

もちろん、効果的に使えるアロマも

選ぶことができます。

 

 

また、定期的にチェックをすることで

その健康法の辞めどきも確認できますから、

長期にわたって愛用しているサプリなどは、

「もしかしたら今はもう必要ない？」と、

気になる場合にも参考になります。

 

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