中高年になってくると、

だんだん気になってくるのがコレステロール値。

テレビなどでも耳にすることも多く、

食事でも、揚げ物などを控えめにしている方も多そうですね。

 

けれども、

中高年だからといって、

みんながみんな、同じ体質ではありません。

揚げ物、油もの、肉類を

控え過ぎているために、

体調不良になっている場合だってあります。

 

控えなくていいのに、控え過ぎていたり、

むしろ摂った方がよいのに

摂っていなかったり。

 

今までに健康診断で値が高かった方も、

その後、食事に気をつけて過ごしていたとしたなら、

変化をしている可能性もあります。

一体いつまで、控えめにしていればいいのでしょう？

ずっと同じ状態ではありません。

 

 

サードメディスンチェックをすることで、

体のなかで、

水分が不足しているのか、

油分が不足しているのかを

チャートから読み解くことができます。

 

本当に自分に必要なものは、

何なのかを知る

手掛かりになります。

 

健康法などでの体の変化や

辞めるタイミングを知る

手掛かりにもなります。

 

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