私にとって、アロマは生活の中での必須アイテムのひとつ。

ファッションや癒しという部門というよりは、自分や家族の「メンテナンス」部門です。

時代はセルフケア

この数年で、生活スタイルや価値観が大きく変わりましたよね。

それって、健康やケアといった部分でも同じように変化があったのではないでしょうか。

ちょっとした不調でも心配だから受診しよう！という考えから、

本当に必要な場合以外での、気軽な病院通いというものは、ちょっと立ち止まって検討するという方が多くなっている傾向があるそうです。

そして、なによりも重要ポイントは「予防」にたいする意識が高まっているということ。流行している病気だけでなく、さまざまな病気や怪我、不調にたいして、予防しようという意識を持つ人が増えているように感じます。

「おうち時間」というものは、趣味や仕事だけでなく、過ごし方やケアに至るまで、幅広い意味をもっていますね。

おうちでの「心と体のケア」「メンテナンス」を大切だと感じる方が増えているといいな。

アロマでセルフケアってどういうこと？

アロマって、香りのことです。

香りがセルフケア？？想像もつかないという方も多いのかもしれませんね。

アロマといっても、香水や柔軟剤のことではなく「精油」のことを指しています。

精油とは、植物から抽出された芳香成分のこと。材料になっている植物は薬用植物であることが多く、昔から生活の中で利用されていているものが多いです。

「におい」「かおり」については、まだまだわからないことが多い分野ですが、嗅覚の働きや、匂いにまつわる化学的な研究などは、どんどん進んできています。

そんな中で、「気のせい」と思われていた、かおりがもたらす心への影響なども、研究がされてきています。

一方で、昔ながらの植物を用いた生活の知恵、というものも、大切に受け継いでいきたいこと。こういった知恵も、例えば、抗菌についての実験データなどから、根拠があるものとして確認していけることもあるのです。

いざというときに、適切な治療を受けることはもちろん大事なこと。そのことは頭に入れつつ、普段の生活の中で、自分の健康を維持していくために、できることや知識というものは多く持っている方が安心ですよね。

そんな中の一つが、アロマと言えます。

アロマの勉強って健康的な自立するための知識

お料理も、食材があったとしても調理の仕方を知らなければテーブルに並ぶ機会がありません。

アロマも同じで、どうやって使うの？？どんなときにどれを選べばいいの？？という知識がなければ、単なるお部屋の芳香で終わり。

「知ること」で、どんどん使い方も広がり、生かしていくことができます。

大きなトラブルではなくても・・・

雨が降っていてジメジメだけど、快適にしたいな〜とか。

なんだかイライラした空気を、一変したい！！

食べ過ぎてしまうから、香りでなんとかセーブできないかな？

なんていうお悩みに、アロマは答えてくれます。

持っているアロマの小瓶が、そんなふうに使えるって知ったら、魔法の小瓶に思えてきちゃいますよね！

まずは、香りに触れてみて

本を読んだり、検索するよりも、まずは「嗅覚」を使うこと。

アロマを実際にかいだり、ちょっとしたスプレー作りなどを体験してみると、心の変化も感じられたり、思うよりも簡単だってことに気づいていただけます。

アロマバンビーノでは、たくさんの精油をかいでいただいたり、実際に自分でアロマを選び、自分だけのルームコロンや香水作りも気軽に体験いただけます♪

移転したアロマバンビーノで、ご予約お待ちしていますよ♪♪

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