先日、娘と二人で
東京へ１泊旅行に行きました。

 

長野県のサードメディスン認定トレーナー
清水しおりです。

 

我が家は、息子と娘が一人ずついますが、
お年頃の男子と女子は
行きたい場所もやりたいことも違うため
一緒にお出かけって、ムズカシイ。

で、
先日、娘と私で東京に旅行にいくことになりました。

 

明日から行くぞっていう夜になって・・・・。

ちょうど寒くて天気も悪くなってきたのもアリ、
また、
小さい子どもじゃないため
なかなか食事や生活面について
親が管理しきれないこともあり、

息子の気管支が調子わるい～感じに。。。。

 

 

久々の気管支の不調。
咳が苦しそう。。

 

ジェルに、
精油をまぜて、
胸のあたりに塗布。

 

塗布している途中から
かなり楽になってきた様子。

「何これ？？何使った？？
すご！」

 

アロマテラピーでは
たとえディフューザーで
芳香浴しただけであっても、
芳香した成分は呼吸器に働きかけてくれるため
咳などの不調には
本当に助けになってくれます。

 

私が居ない間も
困らないように、ジェルの残りは
わかるようにメモと一緒に。

無事でかけることができましたし、
息子もそのまま
何事もなく、
自由な二日間を過ごしたようで（笑）。

アロマテラピーは
単に、心が癒される～
というだけではなく、
植物の持っている成分を
活用することで、
トラブルを対処するときに
一役買ってくれます。

使用の際には
基本的なルールを知っておくことで
家族や自分のケアとして
活用することができます。

 

以前から、要望をいただいていました、
アロマテラピーの基本を学ぶ講座のご案内です。

 

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アロマテラピーの基本を押さえて、実習たくさんの
講座を用意しました。
（全２回、内容は異なります。単発受講可能）

前半：9月1日10：00～13：00
軽食付き・実習費込・￥5,400-（税込）
アロマテラピーの基本的ルールをしっかり確認。
精油の選び方など、実際に活用するときに必要な部分について、抑えていきます。
初心者でも気軽に楽しめる使い方をたくさん紹介します。
まずは、生活に取り入れるという目的での使用法を紹介します。
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後半：9月4日10：00～13：00
軽食付き・実習費込・￥5,400-（税込）
体へ使用する際の注意事項・禁忌事項を確認し、
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これから秋にむかっていく中で活用できる、
対処法としてのアロマテラピーをご紹介します。
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※両方お申込の場合は、￥8,640-（税込）

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※準備の都合上、受付は８月２８日までとなります。
※お席に限りがあります。定員になり次第締め切りになります。