セルフケア
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2022年01月25日冷え対策、あたたまるアロマ
今年は雪も多いし冷えますね。 移転先のDIYも、冷えすぎて全然すすみません笑。 市内でも気温が低いの......
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2022年01月18日高血圧なのに朝が苦手なのは
高血圧で悩む人は、日本人のおよそ4300万人と言われています。 高血圧っていうと、どんなイメージがあ......
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2021年12月27日冬の香り、冬のアロマ
今年の冬は寒くなる、とか雪が多くなる、ということを耳にしますが、本当に冷える〜！ 寒い時期や、雪が積......
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2021年12月09日「今の自分」をいつでもどこでも確認
体重計に乗ったり、血圧を測ったり、検温したり。 自分の体調管理に、自分で確認できるバイタルチェックは......
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2021年11月25日アロマは不要不急？？
長野市では積雪が見られたところもあり、いよいよ冬・・・急に厚手の上着が必要になりました。 季節の変わ......
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2021年11月18日生理痛、更年期、女性のお悩みとアロマ
女性にとって、生理痛・PMS・貧血、そして妊娠や出産、不妊、更年期・・・というように、婦人科系のトラ......
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2021年10月26日大人の学びは自分のためだけじゃない
大人になってから、何かを学びたい！という欲求って出てきたりしますよね。 アロマテラピー、フラワーアレ......
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2021年10月08日
アロマテラピーのお仕事に対する印象
自己紹介をする場面で、「アロマテラピーの講師をしています」という話をすると、「あ〜、アロマね、最近多......
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2021年10月06日国産アロマで人気のクロモジが庭に！
日本産の精油、和精油のなかでも人気なのは「クロモジ（黒文字）」精油。 黒文字は、その名の通り、木の部......
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2021年10月04日アロマスクールのDIY日記①
アロマバンビーノは、長野市でアロマスクール、嗅覚反応分析士基礎講座認定校をしています。 活動拠点の場......
