2022-01-18

高血圧なのに朝が苦手なのは

高血圧で悩む人は、日本人のおよそ4300万人と言われています。

高血圧っていうと、どんなイメージがありますか？？

例えば、朝が苦手で気怠い〜なんて人は「低血圧だから」とかっていうセリフを耳にしませんか。

高血圧というと、朝から元気でチャキチャキ行動しちゃうとか、アドレナリンめっちゃ出てますとか、そういうイメージってありませんか。

高血圧にも原因はさまざまであり、みんながみんな、目が血走っているような笑、高血圧ではないのです！

ゆるキャラのような生活をしていても高血圧だということだって、普通にあります。

精油は高血圧だと危険？

アロマテラピーで使用する精油の中には、血圧を上げる作用のあるものや、血圧を降下させる作用が期待できるものがあります。

血圧が高い場合や、逆に低血圧の場合、アロマテラピーって注意しないと危険だらけなのか？？というと、実際にはそういうことでもないのです。

しかしながら、薬を使用している場合などには、気をつけなければならない成分もあるのは確か。

いずれにしても、「なんとなくそう言われているから」、というような理由ではなく、根拠の部分を知っておくことが安全に効率よくアロマを使うということにつながります。

高血圧に限らず、どんな不調であっても、起きている現象だけを見ていてもわからないことがたくさん。

起こっている現象は一見同じにみえても、その理由・原因は、全く違っていることは少なくありません。

高血圧が起こっている原因もさまざま、ということになります。

それゆえ、セルフケアとして気をつけていきたいことも、それぞれに違ってくるということになります。

嗅覚反応分析IMチェックでは、自分自身の体のバランスをチャートにすることで、偏りを整える方法を導きます。

体のバランスが整うことで、自分自身の自然治癒力を発揮しやすくなると考えられます。

朝が起きづらい、そんなに闘争心は無い、むしろ平和主義！という場合には、

ユーカリラディアタ精油や、ラヴィンツァラ精油を、朝の芳香浴に取り入れてみてくださいね♪

これらは、バランスを整えるという目的もありますし、血圧に対するアプローチの期待もあります。

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