昨夜はとっても綺麗なお月さまでした♪

節分もすぎて暦では春ですね。

今日も、ベビーレッスンに沢山の参加ありがとうございました。

 

参加のママのお悩みに、

イライラしちゃう！

物に当たっちゃう！

生理前のように、神経がピリピリ！

なんていうお悩みが今日もありました。

 

出産って、本当にすごい体の変化ですし、

産後まだ数カ月の体で、

ハードな子育てをしているわけですから、

ココロもカラダも、

もっといたわってあげたいですよね。

でもなかなか出来ないのが現実です。

 

イライラの原因は、それぞれですが、

子育てのことや、家事のことなど、

完璧にこなそうとすれば、神経も使います。

育児本などで勉強熱心なママであれば、なおさら。

 

まじめで勉強家のママには、

「笑顔で歌って話しかける子育て」が、気持ちを楽にしてくれますよ。

レッスンでも、

沢山ふれあい、歌い、リズムにのって楽しみます。

サードメディスン理論でも、

歌って笑ってリズムに乗って・・・は、

多くのＰＭＳや頭痛もちの方にとって

改善策となります。

もちろん、的確な方法を見つけるには、

実際にサードメディスンチェックを体験いただき、

グラフに基づくのが一番です。

 

自分にピッタリのストレス解消法や、健康法、

今の自分の体に足りていないものを

アドバイスできるのが、サードメディスンチェックです。

 

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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