５月って、意外にも紫外線が一番強いらしいですね。

長野市のサードメディスンのお教室
アロマバンビーノの清水しおりです。

 

お肌のケア方法や
なりやすいトラブルも
サードメディスンチェックで
その傾向がわかります。

日差しを浴びれば焼けてしまうのは当然なのですが
そのあとのケアにも
一工夫できるといいですよね！

ニキビや吹き出物のケアでも
食事で油ものを控えればよい場合と
抗菌の精油で対策したほうがいい場合があります。
抗菌の精油の中でも、
自分に合うものを選択可能(^^♪

ビタミンＣやコラーゲンでの
お肌のケアに
お金と時間をかけていても
自分に必要がないのならもったいない！

サードメディスンチェックをすれば
どんな美容法が効果的かも
見えてきますよ。

帽子をかぶって自転車ででかけたら
強風で帽子が意味なくて、
またもや焼けてしまったような気がします（ＴＴ）

今の私には
レモングラスウォーターや
ローズマリーウォーターが
お肌にあっているようですので
たっぷり使おうと思います♪