新生活をスタートされた方、またお子さんが進学や就職などで遠方へ引っ越された方もいらっしゃる時期ですね。

我が家の子どもも、県外へ出るぞと張り切っていたものの、いざ、これから何もかも自分でやらなきゃいけなかったり、家族がすぐにサポートできないと言う環境をヒシヒシと目の当たりにし、早くもホームシックになりそうな勢いです。

においによって記憶が引き出される

「香り」と記憶は密接に関係していて、例えば、昔嗅いだ香りを嗅いだ途端に、当時の記憶が一気に蘇るということもあります。

私の場合は、レモン石鹸の香りを嗅いだ途端に小学校の校舎や学校での思い出が一気に駆け巡ったことがあります。いま、レモン石鹸ってあまりみないですね笑。オレンジのネットに入って、水道に結んでありました。

よく食べていた家庭料理の匂いを嗅いだ途端に、実家のことを思い出したりすることもあります。

気を張り詰めて、頑張っていても、ちょっとした懐かしい香りが、一気に故郷へと気持ちを運んでいくこともあります。

ほっとしたい時には、故郷で慣れ親しんでいた香りを使ってみたり、自分が安心できるアロマを利用することも、心の安定につながります。

安らぐ香りは人によって違う

当たり前ですが、それぞれの育った環境によって、触れてきた香り、におい、は違っていますよね。

ですから、この香りがイチオシというよりは、まずは自分の安心できる香りをそばにおいておくこと。

それにプラスして、心を穏やかに、前向きにしてくれるアロマも使ってみるといいですね！

ひとりでも平気！どんどん開拓していきたい方へのアロマ

普段から、ひとりでいろんなことにチャレンジできる、行動派の方におすすめのアロマは

レモングラス・ペパーミント

自分では気付いていなくても、緊張が続いていて体がガチガチになってしまってることもあります。

急な体調不良などにも注意したいところ。

ひとりでも平気！だからこそ、体の緊張を緩めて、リラックスタイムを大切にしてみましょう。

好奇心旺盛だけど不安もいっぱいでそわそわしている方へのアロマ

にこやかで陽気なので、人がたくさん寄ってくるし、面白そうなこともたくさんと感じていても、実はそわそわと落ち着かなかったり、ゆっくり眠れていないこともありそうです。

そんな場合にはラベンダー・イランイランが呼吸を深くし、落ち着いた気持ちに導いてくれます。

あれもこれも、と落ち着かなくなったら、アロマの力をかりながら、深呼吸。

慣れない仕事や、学校の手続きなども、落ち着いてひとつずつ進めていけるようになりますよ。

家族や仲間がいなくて心配、ホームシックな方へのアロマ

新しい環境は苦手で、あたたかく穏やかに過ごしたい方にとって、ひとりで色々とやらなきゃいけない状況はとっても辛い・・・。

そんな方には、ユーカリラディアタ、グレープフルーツの香りがおすすめ。

新しい環境へ飛び込む勇気をもたせてくれる香りです。

家族のためや、人のため、が中心になっている方も、これらのアロマを使いながら「自分」に目を向けた行動力を意識していけるといいですね！

新しい環境についての調査で疲れがちな方へのアロマ

わからないことだらけの、新しい生活において、調べたり準備したり、に追われて頭が疲れてしまっている・・・そんな方には、ローズやゼラニウムの香りがおすすめ！

しっかりと調べて対策するのはとても大事ですが、新しい環境を楽しむこともとっても大事。

楽しめる余裕が出るように助けてくれるアロマを使って、もう少し気軽になってみましょう。

アロマは心の支えになります

アロマって、気のせいで片付けられてしまうこともとても多いのですがしっかりと心に働きかけてくれています。

新生活がスタートした時こそ、香りをうまく使っていきたいですね。

ご家族が新生活を始めたっていう方や、ご自身が新しい環境になった、と言う方におすすめなのは、

嗅覚反応分析IMチェックや、自分だけのアロマ作り。

お気軽にお問い合わせくださいね。